Все за и против: можно ли крутить обруч при грыже поясничного отдела позвоночника?
В 95-100% случаев при локализации грыжи в области поясницы занятия с обручем нежелательны. Кручение способно спровоцировать обострение или расшатывание позвонков…. Читать далее…