В последнее время одним из популярных и широко назначаемых методов лечения грыжи межпозвонковых дисков стала тракция, иначе говоря — вытяжка позвоночника. Многочисленные отзывы, публикуемые в открытых источниках, свидетельствуют о том, что это достаточно эффективный способ облегчить состояние больного и приблизить выздоровление.
Содержание статьи
В чем суть лечения?
Тракция – это физиотерапевтическая процедура, целью которой является увеличение длины позвоночника путем его растягивания и расширения межпозвонковых промежутков. Как следствие, уменьшается грыжевое выпячивание, и ядро диска снова принимает естественную форму.
Вытяжка позвоночника при грыже в качестве одного из методов лечения вполне допустима. Локализация заболевания значения не имеет: от этого зависит лишь метод растягивания. Назначается процедура как дополнение к основной терапии и проводится при возможности позитивных изменений в состоянии больного и отсутствии противопоказаний.
Показания
Правильно проводимые тракции помогают решить многие проблемы. Вытяжка позвоночника при грыже благотворно воздействует на симптоматику заболевания, улучшает трофику позвонков, способствует приближения ремиссии и ускорению выздоровления. Помимо собственно грыжи вытяжка показана при следующих диагнозах и состояниях:
- анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
- радикулит;
- деформированные физиологические изгибы позвоночника;
- разрастание костной ткани;
- защемление нервных окончаний;
- боли в пояснице, отдающие в конечности;
- снижение подвижности позвоночника.
Противопоказания
Для нее существует ряд ограничений:
- возраст свыше 60 лет;
- вес более 100 кг;
- беременность;
- травмы и переломы позвонков;
- грыжа в стадии секвестрации;
- онкологические диагнозы;
- сердечно-сосудистые болезни;
- воспалительные процессы в мышцах и костях;
- остеопороз;
- острые и хронические патологии позвоночника.
Кроме того уже проводимые сеансы тракций следует немедленно прекратить, если:
- во время процедуры пациент ощущает боль;
- после боль не проходит, а напротив, усиливается;
- в состоянии больного после 5-6 сеансов отсутствуют перемены к лучшему.
Как действует метод?
Механизм вытяжки позвоночника достаточно прост.
Под воздействием специальным образом подобранных грузов он растягивается по продольной оси. Это позволяет:
- снизить давление в дисках;
- вернуть вышедшее со своего места ядро диска в естественное положение;
- высвободить нервные окончания, тем самым купировав болевые ощущения;
- улучшить кровообращение и обменные процессы в костных тканях;
- уменьшить отечность;
- укрепить мышечный корсет.
Плюсы и минусы метода
Поскольку вытяжение позвоночника – это относительно новая методика лечения заболевания, медицина пока не пришла к единому мнению относительно ее эффективности. Тем более, что у нее имеются как преимущества, так и недостатки. Среди последних следует отметить:
- микротравмы фиброзных колец;
- риск повреждения позвонков в зоне поражения;
- воспаление и отеки при некачественно проведенной процедуре;
- отсутствие возможности закрепления результатов и необходимость проведения сеансов на постоянной основе;
- высокая вероятность рецидива.
Вместе с тем использование метода позволяет довольно быстро устранить спазмы и чрезмерный тонус мышц, исправить порочные изменения в позвонках без оперативного вмешательства и дорогостоящих медикаментов. Поэтому окончательное решение об использовании вытяжки или отказе от этой процедуры должен принимать лечащий врач.
Виды тракции
Существует два способа растягивания позвоночного столба вдоль его продольной оси – вертикальный и горизонтальный. Выбор направления тракции зависит от нескольких факторов, среди которых:
- локализация грыжи;
- объективные данные больного – возраст, вес, рост;
- возможности лечебно-профилактического учреждения.
Методик существует две:
- сухая, выполняемая на специальных столах или турниках;
- мокрая – процедура проводится на погруженном в воду пациенте.
Решение о том, какую именно методику выбрать, также принимает врач. При выполнении вытяжки вне зависимости от способа рядом с больным должен присутствовать медицинский работник.
Способы растяжки в домашних условиях
Заниматься вытягиванием позвоночника при грыже самостоятельно не рекомендуется в силу отсутствия вдумчивых правил. Единственное, с чем единодушно согласны медики, – без присмотра врачей больной может использовать лишь элементы процедуры по «сухому» методу:
- вис на турнике;
- вис на «шведской стенке»;
- гравитационные ботинки.
Сухое вытягивание спины
Этот метод требует наличия специального стола – инверсионного, т.е. позволяющего менять направление приложения силы. Если такого стола нет, можно использовать специальную кушетку, у которой изголовье выше изножья.
При грыже поясничного отдела больного укладывают и фиксируют, после чего крепят к тазу грузы (массу и дозировку указывает врач). Если пациент страдает грыжей шейного отдела, он принимает процедуру сидя со слегка склоненной головой, к которой крепятся грузы.
Вне зависимости от локализации грыжи курс вытяжки длится 15-20 сеансов.
Водное и подводное вытяжение
Суть этой разновидности тракции – в сочетании гравитации и архимедовой силы. Больной размещается в воде, его мышцы расслаблены, и он не чувствует груза, который крепится в районе его таза. Теплая вода обеспечивает приятные ощущения, поэтому такая вытяжка позволяет совмещать приятное с полезным.
Принимать процедуру можно как в ванной (при горизонтальном вытяжении), так и в бассейне (по вертикали). Эффективная продолжительность курса – 15-20 сеансов.
Что можно сделать самому?
Когда речь заходит о том, что можно делать самому, имеется в виду «какие приспособления можно изготовить в домашних условиях». Модель стола для «сухой» вытяжки реально создать дома. Для этого понадобятся:
- матрас достаточной жесткости с регулируемым подъемом головной части (его можно заменить широкой доской, один край которой крепится к «шведской стенке»);
- такелаж – пояс, шнуры, петли, лямки;
- грузы различной массы (как правило, 1-4 кг) в ассортименте.
Несмотря на кажущуюся примитивность, такая конструкция вполне работоспособна и позволяет организовать тракции на дому – естественно, под присмотром медика.
Вне зависимости от места проведения вытяжки при грыже эффект проявится не ранее, чем через 15-20 сеансов. Только потом начнет уходить боль, мышцы спины станут обретать тонус, а позвоночник привыкнет к вытягиванию. Это случится нескоро, но ради здоровья больному не должно быть жалко ни сил, ни времени.
Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.